الشهر: يناير 2024
-
القولون العصبي أسبابه وأعراضه والعلاج منه
القولون العصبي هو اضطراب شائع في الجهاز الهضمي يؤثر على وظيفة القولون والأمعاء الغليظة. ومع أن سبب القولون العصبي ليس…
أكمل القراءة » -
فوائد وأضرار نوم الرضيع على بطنه
وضعية نوم الرضيع على بطنه هي عندما ينام الرضيع وهو مستلقٍ على بطنه بدلاً من النوم على ظهره. وتثير هذه…
أكمل القراءة » -
نصائح مفيدة للتوقف عن الشعور بالغيرة
شعور الغيرة هو احتجاز شعور عاطفي ينشأ عندما يشعر الشخص بالخوف من فقدان شيء مهم أو شخص عزيز عليه. يعتبر…
أكمل القراءة » -
كيف تتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين ؟
التركيز على تطوير الذات وتحقيق السعادة الشخصية سيساعدك على التوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين والاستمتاع بالنمو الشخصي وتحقيق إمكاناتك الفريدة.…
أكمل القراءة » -
أهمية الصداقة الحقيقة في حياة الإنسان ودورها في زيادة سعادته
الصداقة الحقيقة تعطي الإنسان شعورًا بالانتماء والتواصل والدعم العاطفي، وتزيد من مستوى سعادته ورفاهيته العامة. إنها علاقة قيمة وثمينة يجب…
أكمل القراءة » -
التربية والتعليم
طريقة كتابتك تكشف أسرار عن شخصيتك
يمكن أن تكشف طريقة كتابتك الكثير عن شخصيتك، بما في ذلك أسلوبك في التفكير، ومشاعرك، وموقفك تجاه العالم. يمكن لخبراء…
أكمل القراءة » -
الصحة الأسرية
بعض العادات نقوم بها تؤدي إلى ضعف البصر
الكثير مننا يمارس ببعض العادات اليومية بشكل خاطئ وتسبب الضرر في صحته، لذلك منصة نصيحة بينت لكم بعض من هذه…
أكمل القراءة » -
تنمية الذات
كيف تؤثر الألوان على الحالة المزاجية والسلوكيات
تُعرف العلاقة بين الألوان والمشاعر البشرية باسم (علم نفس الألوان)، وقد تم دراسة هذه العلاقة على نطاق واسع من قبل…
أكمل القراءة » -
الأسرة والمجتمع
لماذا لم يبتسم الناس قديماً في الصور الفوتوغرافية؟
في الأيام الماضية اعتمد الناس على تثبيت ذكرياتهم من خلال التقاطهم صور جماعية من أجل الإحتفاظ بها وتبقى ذكرى سعيدة…
أكمل القراءة » -
الصحة الأسرية
أضرار ال7 ومخاطر ال6 وكوارث ال5..عدد ساعات النوم
أثبتت الدراسات أنه من المهم أن يكمل الإنسان عدد ساعات النوم الطبيعي والتي تترواح من 7 إلى 8 ساعات. وحذر…
أكمل القراءة »