مقالات تنمية
-
خطوات بسيطة لنزول الوزن في الشهر الفضيل
بالنسبة للمسلمين في جميع أنحاء العالم، فإن شهر رمضان المبارك هو وقت للتأمل والصلاة والامتنان، ومن شروق الشمس إلى غروبها،…
أكمل القراءة » -
كيف تحصل على وزن مثالي بلا أنظمة غذائية أو تدريبات مرهقة
هل سبق وأن اتبعت أنظمة غذائية تساعد على نزول الوزن؟ أو قرأت عددًا كبيرًا من كتب النظام الغذائي، وما زلت…
أكمل القراءة » -
نصائح هامة للدراسة في رمضان المبارك
مثل كل عام، قد يكون موسم الامتحانات في وقت شهر رمضان تقريبًا، لذلك من المحتمل أن تقوم بالدراسة والصيام في…
أكمل القراءة » -
أهم النصائح الغذائية للصائمين
نقدم لكم في هذا المقال المتواضع أهم النصائح الغذائية للصائمين في شهر رمضان شهر الخير والبركة، حيث أن مسألة التغذية…
أكمل القراءة » -
مفطرات الصيام في شهر رمضان
ماهي مفطرات الصيام؟ السؤال الذي يشغل ذهن أغلب الناس في شهر رمضان الكريم و حيث أن هناك بعض الأمور التي…
أكمل القراءة » -
خريطة قواعد في اللغة العربية لجميع الصفوف
نظرا” لأهمية اللغة العربية، لكونها اللغة الأم وبالإضافة لكونها من أهم المواد الأساسية، ضمن أي صف، وأي مرحلة، فالجميع بحاجة…
أكمل القراءة » -
التاريخ الهجري لميلادك وبعض التفاصيل التي تهمك
قد يرغب البعض في معرفة التاريخ الهجري الذي ولدوا فيه، لكن ذلك لا يتم بسهولة، وهنا نقدم لكم رابط ينقلكم…
أكمل القراءة » -
عادات الحديث بسيطة لها أثر قوي على حياتك
هل سمعت نفسك أثناء أي حديث من قبل تقول: “هذا الوضع (أو الشخص) مستحيل” “أنا فاشل تمامًا في …” أو…
أكمل القراءة » -
أفضل المواقع وأهم خطوات لتعلم اللغة الإنكليزية بسرعة
في عصرنا الحالي أصبح من الضرورة إشراك اللغة الإنكليزية في حياتنا اليومية سواء إن كنت تنوي السفر إلى دولة أجنبية…
أكمل القراءة » -
ست تقنيات بسيطة تحسّن من حديثك الداخلي
مدى جودة حديثك مع نفسك سيؤثر على شعورك، وبالتالي على مدى أدائك الجيد، وقد أظهرت الأبحاث أن الطريقة التي تتحدث…
أكمل القراءة »