اليوم: 18 أبريل، 2021
-
خطوات بسيطة لنزول الوزن في الشهر الفضيل
بالنسبة للمسلمين في جميع أنحاء العالم، فإن شهر رمضان المبارك هو وقت للتأمل والصلاة والامتنان، ومن شروق الشمس إلى غروبها،…
أكمل القراءة » -
كيف تحصل على وزن مثالي بلا أنظمة غذائية أو تدريبات مرهقة
هل سبق وأن اتبعت أنظمة غذائية تساعد على نزول الوزن؟ أو قرأت عددًا كبيرًا من كتب النظام الغذائي، وما زلت…
أكمل القراءة » -
نصائح هامة للدراسة في رمضان المبارك
مثل كل عام، قد يكون موسم الامتحانات في وقت شهر رمضان تقريبًا، لذلك من المحتمل أن تقوم بالدراسة والصيام في…
أكمل القراءة »